Архив рубрики «Здоровое питание»

Узнайте себя

Узнайте себя

Все быстрее и быстрее бежит наша жизнь и незаметно приходит время когда мы начинаем чувствовать дискомфорт нашей физической формы: болят суставы, начинаются судороги в ногах, неповоротлива шея, да и вес становится лишним. Нам известно, что причиной многих, в том числе и сердечно-сосудистых заболеваний является гиподинамия — малоподвижный образ жизни, проявляющийся в недостаточности мускульных усилий. Именно мускульные усилия служат тем катализатором, который активизирует работу как отдельных внутренних органов и систем, так и всего организма в целом. Но что же делать, чтобы справиться с этими трудностями? Может, хоть сейчас начать заниматься спортом, которым мы не занимались ранее, находясь в нормальной физической форме? Прочитать остальную часть записи »

Как получить от еды максимальную пользу


Хотя с возрастом потребность в калориях снижается, потребность в большинстве питательных веществ остается такой же или даже увеличивается. Аппетит в преклонном возрасте также часто снижается. Поэтому с возрастом лучше сосредоточиться на качестве пищи, чем на ее количестве. Еда — это не только источник наслаждения, но и важная сторона жизни, которая помогает нам сохранить свое здоровье в старости. Прочитать остальную часть записи »

разумное питание

Основные принципы разумного питания от Батулина Ю.П. автора книги «Учу жить без лекарств»

 

Книга Юрия Павловича Батулина «Учу жить без лекарств» подводит читателя к познанию основ взаимодействия человека с Природой. Учит правиль­ному использованию биоинформационных методов при профилактике заболева­ния, избавлении от болезни безлекарственным путем. Ее автор — неординарный человек. Он весьма широко одарен высокой сте­пенью нравственности и чистоты. О чем он пишет —не домыслы, а результаты его многолетних наблюдений, исследований и практики. Пропустив все это через свое сердце, физическое тело и энергетическую оболочку, он проверил и доказал неог­раниченность возможностей человека. Книга позволяет каждому читателю убе­диться в этом. Прочитать остальную часть записи »

Обновления блога



Подпишитесь на мой блог! Введите Ваш email:

Доставляется FeedBurner

Яндекс.Метрика
УНИКАЛЬНЫЙ ВИДЕОКУРС
Обязательно кликни
заработок автосерфинг
Бесплатный курс
Бесплатный курс методика избавления от курения батюшкин секрет
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: