Архив рубрики «Позитивное мышление»

Никогда не бойтесь ценить себя высоко

Используете ли вы в полную силу свои поистине, не побоюсь сказать, огромные возможности? А ведь сокрытие их – это проявление нелюбви к себе. Что нам мешает это сделать? Страх быть непонятым людьми, а затем пренебрежительное отношение к себе со стороны близких, знакомых, коллег по работе. В течение жизни мы привыкаем считать плохими те наши качества, которые не похожи на других, уникальны, — и тратим немалую часть нашей жизни на то, чтобы спрятать эти «нехорошие» черты от окружающих. Мы пытаемся убежать от самих себя, потому что нам кажется, будто в нас есть нечто неправильное.

Как мы думаем о себе, тот образ самого себя мы и получаем. Мы представляемся людям такими, какими мы себя видим. Но ведь мы имеем власть над своими мыслями и можем смотреть на свою жизнь так, как пожелаем. Но одно дело это написать, а другое сделать. Признайтесь, ведь вы мысленно сотворили страхи из какой-то части себя, значит, Вы можете с помощью своего разума взять эти страхи под контроль и превратить в нечто такое, что сделает наше представление о самих себе позитивным. Если это сделать, то представляете, какие Вы откроете в себе необычайные способности, в том числе и способность к долгой и разумной жизни.  Прочитать остальную часть записи »

Возраст — успеху не помеха!

спешите делать доброМногие из нас считают, что 50 лет (или немногим за) – это та граница, перейдя которую многим людям только и остается, что копошится на даче или смотреть за внуками и тихонько дотягивать до пенсии. Своих интересов у них по определению не может быть.

Существуют две основные личностные характеристики пенсионеров. Первые, когда переходят рубеж работа-пенсия, привыкшие полностью отдаваться любимому делу, теряя его, впадают в депрессию, начинают «ломаться», впоследствии чего их ожидает болезнь и даже смерть. Примеров таких очень много. Но если, все же такие люди смогли не сломаться и взять себя в руки, то, как писалось выше, их интересы находят свой выход около грядок, внуков и голубого экрана.

Но, за последние несколько лет, наблюдаются положительные тенденции появления энергичных, творческих, активных и ищущих новые знания, «старичков». Они живут по принципу «сегодня и сейчас, завтра может не наступить». Эти люди, преклонного возраста, понимают, что жизнь очень коротка, а тем более у них, и тратить свое драгоценное время на всякую ерунду вроде депрессии не имеют никакого желания. Проживают каждый последующий день, чтобы потом не жалеть. Такие пенсионеры просто реализовывают себя в своих давних мечтах или желаниях, на которые когда-то не хватило времени и сил. Прочитать остальную часть записи »

Останься наедине с собой и прислушайся к себе

Жизнь часто поступает с нами непредсказуемо. Одиночество для многих из нас оказывается настолько неожиданным «подарком», что мы поначалу совершенно не представляем, что же с ним делать. В то время как оно может (и должно) стать не бедой, а началом увлекательного пути к самому себе, не шагом в пропасть отчаяния, а ступенькой вверх, к новым неизведанным возможностям, которые есть у каждого.

Вы, конечно, все уже поняли: когда мы ощущаем себя в гармонии с миром, когда мы едины с миром и в душе у нас живет любовь — мы не одиноки. Если мы чувствуем себя одинокими — значит, мы сами поселили этот призрак одиночества в своей душе. Но ведь призрак — это и есть не более чем призрак. Он развеется с первыми лучами утреннего солнца. Поселите свет солнца и свет любви в своей душе. Это — в ваших силах. И призраки одиночества растают без следа.

Жизнь человека протекает по определенным законам. Есть свои законы и у одиночества, и у семейного счастья, и у общения с другими людьми. Надо только знать эти законы. И тогда великое множество возможностей откроет перед вами жизнь. Возможностей, о которых вы раньше и не подозревали. Возможностей, которые помогут вам выйти из лабиринта одиночества к вашей новой судьбе. Прочитать остальную часть записи »

Май — олицетворение молодости и обновления всего живого

Вот и пришел месяц май с праздниками, цветущей и щебечущей весной, пробуждением природы и людей от зимней спячки. Приятно и радостно стало вокруг, люди стали чаще улыбаться друг другу, сменили зимние одежды на яркие летние тона. Май – это:

  •   время первой грозы, от которой захватывает дух и испытывается ощущение непонятной детской радости,
  •   время цветения плодовых деревьев, свежий аромат цветов которых, радует нюх, а красота – глаз,
  •   время тепла, которое ласкает лицо и дарит новые силы,
  •   солнышко — самое нежное и трепетное,
  •   прекрасное пение птиц! Ведь по настоящему пришла Весна.

И первый день Мая каждый встречает по-своему. Этот некогда идеологический праздник утратил свой политический характер, а лозунги «МИР! ТРУД! МАЙ!» отошли в прошлое. Но что осталось — так это радость солнцу, весне, лишним выходным дням, а еще желание выйти на улицу, встретиться с друзьям, повеселиться. А впереди новый праздник – день Победы!

И еще: только в мае : Прочитать остальную часть записи »

Чтобы жить долго — надо уметь радоваться и наслаждаться жизнью

Проведенные научные исследования подтверждают, что залогом долголетия и здоровья является счастье и радость в повседневной жизни. Чтобы жить долго — надо уметь радоваться и наслаждаться жизнью. И каждый наш день составляет по маленькому кусочку всю нашу жизнь. Как мозаика. Бывают такие дни, когда жизнь не бьет ключом, когда ничего интересного и значимого не происходит – и это тоже надо уметь принять. Улыбнувшись на улице незнакомцу, вы можете настолько поднять ему настроение, что он тоже кому-нибудь улыбнется, а тот, в свою очередь, — кому-нибудь еще, и так далее, по цепочке. Одна ваша улыбка способна поднять настроение множеству людей. Подобным же образом, если вы бросите на кого-нибудь хмурый взгляд, этот человек заразится вашим плохим настроением, передаст его следующему человеку, на которого посмотрит, а тот — следующему, и так далее. Эмоции передаются подобно вирусам.
Жизнь человека коротка и длинна одновременно. Одним ее не хватает, чтобы получить все возможные впечатления и совершить все задуманное, а другие начинают без интереса «доживать» свою жизнь в 30, 40, 50 лет. Заново научиться радоваться жизни можно, это не только сделает вас счастливее сегодня, но и поможет саморазвитию, укрепит веру в светлое, изобильное будущее и любовь к безгранично прекрасному миру.
Приведенные ниже афоризмы помогут вам научиться радоваться жизни и создавать приятные моменты самим! Не ждите, пока жизнь подкинет вам поводы для радости, творите их самостоятельно. Прочитать остальную часть записи »

Думайте и делайте все для улучшения своей жизни

Думайте и делайте все для улучшения своей жизни

Я думаю, каждый из нас желает изменить свою жизнь к лучшему и прожить долго и разумно. А для этого предлагаю вам выполнить следующее упражнение. В дальнейшем советую, выполнение этого упражнения сделайте хорошей привычкой для себя.

Итак, возьмите чистый лист бумаги (или можно использовать компьютер) и запишите 20 способов улучшения. Это может быть что угодно — способы улучшение вашего здоровья, способы увеличения доходов, или чего-то другого, что вас интересует и что может сделать вашу жизнь лучше.

На мой взгляд, лучше всего делать это рано утром или поздно вечером, если конечно в это время голова еще достаточно ясная. Процедура обычно занимает от 20 минут до часа или двух, в зависимости от сложности выбранной темы. Заниматься этим можно хоть каждый день. Наиболее эффективно использовать вначале при возникновении потребности — возникновения нового, интересующего вас вопроса. А затем с определенной периодичностью, например, раз в неделю или раз в месяц.

Количество генерируемых идей может быть каким угодно, но не менее 20. Дело в том, что обычно сначала возникают самые очевидные идеи, а наиболее оригинальные идеи начинают приходить уже в конце после усиленной работы мозга. Первые 5-10 идей обычно приходят быстро. Дальше каждая идея начинает требовать все больше усилий, и ближе к 20 поиск действительно заставляет напряженно искать и думать. Часто именно они и становятся самыми эффективными. Лучшие идеи — те, которые самые простые, но способные оказать весомое положительное воздействие на вашу личную жизнь.

А закончу эту небольшую статью цитатой из книги Н.Власовой « Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе»:

« Наша жизнь – это картина, написанная гениальным художником невидимыми красками. От нас зависит проявить ее. В головах людей часто рождаются оригинальные эскизы великих свершений. Только далеко не все выходят на дорогу кропотливого труда для их свершения. Аттестуйте себя сами по окончании своих свершений. Откладывание дел на потом – недостаток, исправление которого большинство людей откладывает на потом».

Успехов и удачи вам на пути познания себя и улучшения качества вашей жизни!

В заключение посмотрите это веселое позитивное видео

 

Хочешь знать больше о Разумном Долголетии – кладезь информации здесь!

 

ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ

ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ

        Наша жизнь мчится так стремительно, что, кажется, она пронесется мимо нас еще до того, как мы успеем по-настоящему насладиться ею. Парадокс в том, что современные технологии, которые призваны сократить затраты нашего времени на труд и позволяющие успевать нам на самом деле все больше и больше, не решили эту проблему. Наша жизнь в итоге стала скоротечнее и беспокойнее, чем когда-либо. Однако, не обязательно все должно быть именно так. Давайте бороться с суетой, давайте жить неспешно и получать от этого удовольствие. Наша жизнь дана нам один раз и не стоит ее растрачивать на суету и пустяки.    

Умеем ли мы радоваться и наслаждаться жизнью, которая так быстротечна? За чередой бесконечных будней, наполненных работой, связанной в основном с добыванием средств к существованию, домашними заботами, походами в магазины, сверхурочными работами и прочими бытовыми делами мы забываем о том, что жизнь должна приносить нам радость и наслаждение. Мы совсем забыли, что есть много вещей, способных приносить удовольствие. В суете и спешке мы растрачиваем настоящее на ожидание завтрашнего удовольствия, связанного с выходными днями, предстоящим отпуском или с уходом на пенсию. Мы думаем, что вот тогда то и заживем в свое удовольствие и начнем радоваться жизни. А в настоящем переживаем загодя нежелание что-то сделать через неделю, месяц, год, теряем время на переживания вчерашней обиды или потерянного, не сказанного, не сделанного в прошлом. Прочитать остальную часть записи »

СЛАДКИЙ ВКУС ПОБЕДЫ

  •        СЛАДКИЙ ВКУС ПОБЕДЫ

    Победа и поражение – две стороны одной медали. Они идут рядом и постоянно соперничают друг с другом. Но победитель резко отличается от неудачника. Они живут и действуют по-разному и относятся к этим событиям каждый по-своему. Победитель планирует победу и делает все для этого. В его деятельности победа сопровождает успех, им трудно не встретиться. Неудачник же борется с неуспехом, избегает неудач, борется с ошибками, боится поражения. И все время думает об этом. Именно он и получает поражение.

           Разумному Долгожителю, стремящемуся к достижению своей цели, прожить жить долго и разумно, свойственны следующие позитивные установки: Прочитать остальную часть записи »

МАСТЕР ЖИЗНИ

МАСТЕР ЖИЗНИ

Работая над курсом « Школа Разумного Долгожителя», я прочитал книгу С. Ключникова « Мастер жизни». Автор — практический психолог с 25-летним стажем работы, бизнес-тренер и консультант, работавший со многими крупными компаниями и коммерческими структурами. Автор 18 книг по практической психологии, кандидат философских наук, внештатный сотрудник Международной лаборатории «Умных психотехнологий» Алекса Кея в Санта-Барбаре (Калифорния, США), академик РАЕН, член Всероссийского психологического общества, Общероссийской Професиональной психотерапевтической Лиги, бизнес-тренер, консультант по управлению. Специалист по изучению резервных возможностей человека, саморегуляции и медитации. Сайт автора http:/ /www.kluchnikov.ru Книга « Мастер жизни» посвящена теме психологической защиты человека, живущего в бурном потоке современного социума. В ней описываются психологические механизмы и законы защищенности человека, помогающие человеку стать защищенным и успешным мастером жизни.  Итак, выдержки из книги: Прочитать остальную часть записи »

САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НЕ ИМЕЕТ ВОЗРАСТНЫХ ГРАНИЦ

САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НЕ ИМЕЕТ ВОЗРАСТНЫХ ГРАНИЦ

Улучшение собственной личности не произойдет в мгновение ока. Это требует изменения отношения к жизни, готовности и способности воспринимать проблемы и постановку целей, достичь определенных решений. Вступить на путь самосовершенствования, значит сделать положительные изменения во всех этих сферах жизни. Нужно очень хорошо понимать, что самосовершенствование не есть мистическое искусство. Просто вы делаете себя сами и поэтому глупо ждать мгновенных и ошеломляющих результатов. Верьте в себя в свою творческую натуру, способную ко многому. И подтверждение этому отрывок из книги Д. Айяна « 10 способов освободить ваш творческий гений», которую я вам советую обязательно прочитать:

« В наше время люди все в большей мере осознают, что именно творчество является одной из самых важных со­ставляющих личного счастья и профессионального успе­ха. Творческие натуры постоянно идут вперед в своей работе они открывают предприятия, изобретают что-то новое, проектируют и строят дома, ставят фильмы и спектакли, сочиняют музыку, пишут картины, создают разнообразные прекрасные вещи. Творческие натуры живут увлекательной полноценной жизнью, они встреча­ются с интересными людьми, отправляются в увлека­тельные путешествия, постоянно чему-то учатся и что-то придумывают. Творчество необходимое условие здоровой семьи; родители в такой семье знают, как на­учить своих детей любить жизнь, как помочь им сделать сознательный выбор. Творческие люди становятся обще­ственными лидерами и руководителями огромных компаний, так как они знают, как решать проблемы и как зара­жать энергией других.

К сожалению, бытует мнение, что творческие способ­ности являются врожденными и не подлежат воспита­нию, либо вы творец, либо нет! Лишь немногие пони­мают, что творческие способности можно развивать. Люди, как правило, не знают, как научиться «выдавать на-гора» новые идеи или как совершенствовать свои ес­тественные артистические таланты. Они не получили ни­какого воспитания в этой области: их не научили этому ни родители, ни школы и ни университеты.

Многие из нас часто ощущают острое разочарование от присутствия в собственном мышлении блокирующих препятствий особенно когда необходимо освоить нечто новое или решить назревшую проблему. При этом неред­ко теряется уверенность в себе и работа перестает быть увлекательной. Даже если и возникает какая-то творчес­кая мысль, то все равно не дает покоя страх быть осме­янным и непонятым в результате чего идеи не внедря­ются в жизнь и пропадают втуне». Прочитать остальную часть записи »

Обновления блога



Подпишитесь на мой блог! Введите Ваш email:

Доставляется FeedBurner

Яндекс.Метрика
УНИКАЛЬНЫЙ ВИДЕОКУРС
Обязательно кликни
заработок автосерфинг
Бесплатный курс
Бесплатный курс методика избавления от курения батюшкин секрет
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: