Апрель 2013

То, что мы привыкли считать нормой поведения, вполне может оказаться вредной привычкой, которая постоянно портит нам жизнь.

Большинство людей не имеет представления о том, какое место в их жизни   занимают вредные привычки.  Основа зарождения как хороших, так и плохих привычек одинакова — удовольствие! Люди стараются избежать огорчений и получить удовольствие в любой возможной форме. По своей природе каждый человек — сознательная и целеустремленная натура. Ему хочется  получить от жизни все и в большом количестве и поэтому часто определенный образ жизни или же склонность к чему-либо становятся обычными и постоянными, а желание превращается в потребность, а позже – в привычку. Поиск удовольствия или способ отвлечься от неприятностей переходят в пристрастие. Все это связывает человека, лишает его свободы и рождает зависимость.

Человек редко самостоятельно замечает, что его привычка стала вредной и болезненной. Чаще всего это осознание наступает, когда зависимость полностью подчинила себе. Поначалу ощущаются лишь радость и психологическая разрядка: ведь так приятно расслабиться время от времени с бокалом превосходного вина или с ароматной сигаретой. Однако по мере привыкания эта зависимость выходит из-под контроля. Наши привычки – результат нашего окружения. Вредные привычки на пустом месте не возникают. Ведь люди, с которыми мы общаемся, окружающая нас среда существенно влияют на нашу жизнь. Тот кто рос в неблагоприятной среде постоянно подвергался физическому или моральному насилию видит мир иначе, чем ребенок, воспитывавший в атмосфере тепла, любви и поддержки. У них разное отношение к жизни и разная самооценка. Агрессивная среда часто воспитывает чувство никчемности, неуверенность в себе, страх. Весь этот негатив взглядов во взрослой жизни может способствовать развитию множества вредных привычек, пагубно влияющих на жизнь человека. То, что мы привыкли считать нормой поведения, вполне может оказаться вредной привычкой, которая постоянно портит нам жизнь.  Давайте же повнимательнее посмотрим на привычки и манеры себя вести в обществе, мешающие нам, и как подчеркивалось ранее многие наши правила поведения, особенности и странности незаметны. Вот наиболее распространенные из них: Прочитать остальную часть записи »

Космическое развитие человека

Человечество активно вступило в XXI век. Что мы ждем в ближайшие годы и в грядущем будущем в решении проблемы достижения долголетия человека. Как известно в каждом столетии происходит увеличение средней продолжительности жизни, даже при росте заболеваемости раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, спидом и высокой смертности в результате автокатастроф. Потребовались тысячелетия, чтобы обычная продолжительность жизни изменилась от 20 до 30 лет. Но в течение последних двух веков в развитых странах средняя продолжительность жизни выросла с 30 до 75 лет. Начиная с 1950-х в беднейших странах мира средняя продолжительность жизни увеличилась на срок от 15 до 20 лет благодаря развитию сельского хозяйства, здравоохранения и санитарно-гигиенических условий.

Но наряду с увеличением продолжительности, специалисты прогнозируют, что через 10 — 15 лет каждый второй житель планеты будет иметь онкологические проблемы, если ситуацию срочно не изменить! Почему лишь немногие люди доживают до 100 лет в здоровье и счастье? Большинство же людей проживают 50 — 60 лет в болезнях и страхе. И что действительно страшно — это то, что мы передаём болезнь по наследству своим детям. Возникло множество узких медицинских направлений, в которых пациент  потерялся, как единое целое.

Мы привыкли воспринимать этот рост продолжительности жизни как нечто само собой разумеющееся. У каждого из нас есть знакомые, отличающиеся отменным здоровьем, или родственники, достигшие весьма преклонных лет. И в то же время вокруг нас то и дело жизнь людей обрывается чрезвычайно рано — и это далеко не редкое явление. Современная ранняя смертность связана по большей части с несчастными случаями или неизлечимыми заболеваниями, от которых не избавлено даже самое процветающее общество. Одновременно с развитием медицины и становлением космических технологий происходит заметное увеличение пугающих, нежелательных сценариев развития жизни. Качество жизни — годы здоровья, подвижности и независимости, а не просто хронологическая длительность существования — вот что представляется главной целью. Прочитать остальную часть записи »

Чтобы жить долго — надо уметь радоваться и наслаждаться жизнью

Проведенные научные исследования подтверждают, что залогом долголетия и здоровья является счастье и радость в повседневной жизни. Чтобы жить долго — надо уметь радоваться и наслаждаться жизнью. И каждый наш день составляет по маленькому кусочку всю нашу жизнь. Как мозаика. Бывают такие дни, когда жизнь не бьет ключом, когда ничего интересного и значимого не происходит – и это тоже надо уметь принять. Улыбнувшись на улице незнакомцу, вы можете настолько поднять ему настроение, что он тоже кому-нибудь улыбнется, а тот, в свою очередь, — кому-нибудь еще, и так далее, по цепочке. Одна ваша улыбка способна поднять настроение множеству людей. Подобным же образом, если вы бросите на кого-нибудь хмурый взгляд, этот человек заразится вашим плохим настроением, передаст его следующему человеку, на которого посмотрит, а тот — следующему, и так далее. Эмоции передаются подобно вирусам.
Жизнь человека коротка и длинна одновременно. Одним ее не хватает, чтобы получить все возможные впечатления и совершить все задуманное, а другие начинают без интереса «доживать» свою жизнь в 30, 40, 50 лет. Заново научиться радоваться жизни можно, это не только сделает вас счастливее сегодня, но и поможет саморазвитию, укрепит веру в светлое, изобильное будущее и любовь к безгранично прекрасному миру.
Приведенные ниже афоризмы помогут вам научиться радоваться жизни и создавать приятные моменты самим! Не ждите, пока жизнь подкинет вам поводы для радости, творите их самостоятельно. Прочитать остальную часть записи »

Обновления блога



Подпишитесь на мой блог! Введите Ваш email:

Доставляется FeedBurner

Яндекс.Метрика
УНИКАЛЬНЫЙ ВИДЕОКУРС
Обязательно кликни
заработок автосерфинг
Бесплатный курс
Бесплатный курс методика избавления от курения батюшкин секрет
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: