Чтобы жить долго — надо уметь радоваться и наслаждаться жизнью

Проведенные научные исследования подтверждают, что залогом долголетия и здоровья является счастье и радость в повседневной жизни. Чтобы жить долго — надо уметь радоваться и наслаждаться жизнью. И каждый наш день составляет по маленькому кусочку всю нашу жизнь. Как мозаика. Бывают такие дни, когда жизнь не бьет ключом, когда ничего интересного и значимого не происходит – и это тоже надо уметь принять. Улыбнувшись на улице незнакомцу, вы можете настолько поднять ему настроение, что он тоже кому-нибудь улыбнется, а тот, в свою очередь, — кому-нибудь еще, и так далее, по цепочке. Одна ваша улыбка способна поднять настроение множеству людей. Подобным же образом, если вы бросите на кого-нибудь хмурый взгляд, этот человек заразится вашим плохим настроением, передаст его следующему человеку, на которого посмотрит, а тот — следующему, и так далее. Эмоции передаются подобно вирусам.
Жизнь человека коротка и длинна одновременно. Одним ее не хватает, чтобы получить все возможные впечатления и совершить все задуманное, а другие начинают без интереса «доживать» свою жизнь в 30, 40, 50 лет. Заново научиться радоваться жизни можно, это не только сделает вас счастливее сегодня, но и поможет саморазвитию, укрепит веру в светлое, изобильное будущее и любовь к безгранично прекрасному миру.
Приведенные ниже афоризмы помогут вам научиться радоваться жизни и создавать приятные моменты самим! Не ждите, пока жизнь подкинет вам поводы для радости, творите их самостоятельно.

  • Посылайте положительные сигналы и тем самым влияйте на всю мировую цепочку. Она начинается с вас.   (Д.Витейл)
     Хорошее расположение духа тонизирует ум и тело. Это – лучшее средство от тревоги и депрессии. Это – актив делового человека. Оно привлекает друзей и позволяет их сохранять. Оно облегчает ношу. Оно – прямой путь к спокойствию и счастью.  ( Г.Клейсер)
  • Самое лучшее для человека — проводить время жизни в более радостном расположении духа.
     (Демокрит)
  • Жаловаться на то, что в мире нет радости, когда в нем живет лишь одно существо, которому мы можем передать наши блага, помочь нашими советами или ободрить нашим присутствием, значит оплакивать потерю того, чем мы обладаем. Это равнозначно тому, что мы умирали бы от жажды, держа в руке чашку с водой.( Т. Фицборн)
  • Смех не только признак силы, но и сам – сила! (А. Луначарский)
  • Подлинная радость – это глубокое и надежное чувство, которое помогает подниматься над неприятностями и возвращает вкус к жизни, что бы не происходило. Помните, что радость и сила идут рука о руку, чтобы помочь нам достойно встретить и преодолеть все трудности, с которыми мы можем столкнуться. (Д. Темплтон)
  • Когда возможность сообщать радость равна желанию, человеческой душе не надо иного рая. (П. Шелли)
  • Нельзя чувствовать подавленность, тревогу или гнев, когда смеешься. Это просто не получается.( Т. Уолш)
  • Мы не оттого смеемся, что счастливы, а счастливы именно оттого, что смеемся. (У. Джемс)
  • Всякий раз, как вы выходите из дома, поднимите подбородок, держите высоко голову и наполните легкие воздухом до отказа; жадно впитывайте солнечный свет; приветствуйте своих друзей улыбкой и вкладывайте душу в каждое рукопожатие. Не бойтесь того, что вас неправильно поймут, и не теряйте ни минуты на размышления о своих врагах. Попытайтесь твердо решить в уме, что вы хотите сделать, а затем, не отклоняясь, двигайтесь прямо к цели. Думайте о больших и замечательных делах, которые вы хотите совершить, – и тогда с течением времени вы обнаружите, что бессознательно хватаетесь за все возможности, необходимые для выполнения вашего желания, подобно тому, как коралловый полип вбирает в себя во время морского прилива все необходимые ему элементы. (Э. Хаббард)
  • Она (улыбка) ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обделяя при этом тех, кто ею одаривает. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда. Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности в деловых взаимоотношениях и служит паролем для друзей. Она — отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, солнечный луч для опечаленных, а также лучшее противоядие, созданное природой от неприятностей. И тем не менее её нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя не одолжить, ни украсть, поскольку она сама по себе ни на что не годится, пока её не отдали. (Д. Карнеги)

В заключении сделаем вывод: чтобы радоваться жизни нужно всего одно умение – постоянный положительный настрой. Если вас постоянно будет сопровождать эмоциональный подъем, то никакие трудности и проблемы не смогут отнять у вас радость к жизни.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

25 комментариев на “Чтобы жить долго — надо уметь радоваться и наслаждаться жизнью”

  • Ylga:

    Владимир, Вы совершенно правы, жить надо радостно и с удовольствием!

  • Елена Картавцева:

    Все верно написано в статье: чтобы долго жить надо быть на позитиве, который не испортит даже дождь и отсутствие солнца за окном! :smile:

  • Людмила:

    Всем известен факт, что смех продлевает жизнь. Поэтому, конечно, нужно радоваться жизни, чтобы прожить долго

  • Научиться видеть в каждом дне что-то неповторимое и прекрасное — это сильнейший жизненный стимул.

  • Галина:

    Конечно. позитивный настрой очень важен для здоровья и качества жизни. Очень правильная и вдохновляющая статья. Спасибо.

  • И вам спасибо, Галина за позитивный комментарий.

  • Только так , а не иначе.

  • Ирина (Нянюшкин Портал):

    Здравствуйте, Ирина и Владимир!
    Не так давно я была на приёме у главы администрации нашего района в Киеве. (Такие встречи по различным заявлениям глава администрации с помощниками проводит раз в неделю по два часа.)
    Выйдя из кабинета, я направилась к выходу с улыбкой на лице. Одна пожилая женщина обронила мне вслед: «Наверное, Ваш вопрос решился положительно, коль Вы так счастливы!» На что я ей ответила: «Неважно, как решился вопрос. Отрицательный ответ — это тоже ответ. Это опыт, который обязательно поможет в дальнейшем!»
    Вы знаете, она как-то сразу воспрянула, встрепенулась, хотя до этого выглядела очень несчастной, сгорбленной. Я запомнила, потому как она была на приёме передо мною.
    Да и «на ковре» я общалась с руководством района доброжелательно, с улыбкой. К этому не сразу приходишь. Часто это просто невозможно. Особенно, когда внутри тебя всё бушует и клокочет. Но что это даст? Настроить против себя всех легко, а повернуть лицом потом будет сложно. Я была счастлива просто от того, что меня приняли, внимательно выслушали. Это оказалось не так страшно, как я себе представляла. Видно, важен настрой.

  • Светлана:

    Правильно — надо уметь радоваться и наслаждаться жизнью. А еще нужно каждый день благодарить Бога за все, что имеешь.

  • Надежда:

    Радость жизни- это цепочка, посылайте еее людям и она вернется к Вам. Нужно помнить об этом и чаще дарить окружающим радость это так просто- всего одна улыбка.

  • Спасибо, Ирина за такой хороший комментарий. Улыбка может творить чудеса. Послать ее человеку, котрый вам неприятен, пожелать ему здоровья лучше, чем наговорить ему гадостей и довести себя до нервного срыва.

  • Амина:

    Позитивные люди притягивают, с ними всегда хочется общаться.
    Происходит обмен энергиями, а движение-это жизнь.
    Спасибо за цитаты!
    Самое то, для статусов!

  • Елена:

    Какие замечательные высказывания подобраны! распечатаю и на работе на входные двери повешу. Многим очень надо читать с утра не по разу.

  • Светлана:

    Раньше я всё время куда-то торопилась, а в последние годы стараюсь наслаждаться каждым моментом, каждым днём… Наверное, так подействовало рождение долгожданной дочурки :)

  • Спасибо за комментарий. Я тоже раньше все куда то бежал, но жизнь бежала еще быстрее. Но остановился и посмотрел вокруг — как все прекрасно и интересно.

  • Александр:

    Радостный и веселый человек более энергичный и здороввье улучшается.

  • Евгения:

    Хорошая подборка умных и позитивных высказываний великих людей.Верить в счастливую жизнь, и радоваться и благодарить сегодняшний день очень важно и необходимо для существования человека.

  • Людмила:

    Наконец-то в наших магазинах продавцы стали улыбаться. Вот кто создаёт мировую цепочку!)

  • Улыбка ведь заразительна.

  • Татьяна:

    Совершенно с Вами согласна!Проблемы есть у всех,но это не повод быть недобрым,хмурым и не радоваться жизни.Надо радоваться жизни!Даже,если тебе очень плохо,ну,очень тяжелый период жизни!Все равно — это жизнь!Ведь дело всего лишь за твоим выбором:с каким настреним жить.

  • С вами полностью согласен, Татьяна.

  • Алена Трач:

    если каждый человек будет посылать в мир позитивные эмоции, добра станет больше, а зла меньше, спасибо за статью

  • И вам Алена спасибо за комментарий.

  • Нина Жуперина:

    Этой зимой я очень серьезно заболела и взялась за книгу, которую давно купила, но читать не спешила, всё было не до нее. Книга называется «Возлюби болезнь свою», автор Синельников Валерий. Потом я прочитала еще две его книги и поняла, что моя болезнь произошла от того, что в моей жизни мало радости (а вернее, я перестала радоваться жизни). И я решила завести «Дневник Радости» и записывать туда все радостные моменты, на которые я обычно не обращаю внимания. К сожалению, я всегда быстро увлекаюсь чем-то, но и быстро забываю. Так и этот дневник: я про него давно забыла

  • А идея ваша классная. Надо тоже такой дневник завестию

Оставить комментарий

Я не робот.

Обновления блога



Подпишитесь на мой блог! Введите Ваш email:

Доставляется FeedBurner

Яндекс.Метрика
УНИКАЛЬНЫЙ ВИДЕОКУРС
Обязательно кликни
заработок автосерфинг
Бесплатный курс
Бесплатный курс методика избавления от курения батюшкин секрет
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: