Для долгой жизни важны цели, которые исходят от души, а не от ума

-meY_TrlD74Долголетие и здоровье человека зависит от многих факторов, соблюдая которые можно добиться хороших результатов — быть здоровым долгие годы, сохраняя при этом физическую активность, красоту и интерес к жизни.

Но не надо надеяться только на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека стать здоровым.

    Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье и долголетие можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере углубления болезней и старения. Поэтому и необходимо своих детей приучать с малых лет к здоровому образу жизни и тогда не придется прикладывать значительных усилий для сохранения или восстановления здоровья. А мы ведь очень редко задумываемся над тем, что наше здоровье в первую очередь зависит от нас самих, а наш реальный образ жизни далек от идеального.

    Мы хотим быть красивыми, вечно юными, найти свою прекрасную  половину, иметь множество детей, «жить долго и счастливо и умереть в один день». Однако этот волшебный сценарий для большинства наших соотечественников имеет очень мало шансов на осуществление. И на это есть эти суровые обстоятельства, которые выражаются этой вереницей цифр. Среди 207 стран мира наша страна занимает:

  • 1-е место в мире по абсолютной величине ежегодной убыли населения

  • 1-е место в мире по продажам крепкого алкоголя

  • 1-е место в мире в мире по темпам роста табакокурения

  • 1-е место в мире по числу курящих детей

  • 2-е место в мире по числу самоубийств

  • 2-е место в мире по числу поддельных лекарств

  • 65-е место в мире по уровню жизни

  • 91-е место в мире по средней продолжительности жизни женщин

  • 136-е место в мире по средней продолжительности жизни мужчин

  • 182-е место по общему коэффициенту смертности

Демографическая ситуация в России складывается таким образом, что

  • Больше половины браков распадается

  • Количество абортов превышает число рождений.

  • Большинство родителей ограничивается рождением единственного ребенка

  • Каждая шестая семейная пара страдает бесплодием, каждая третья имеет проблемы с зачатием

  • Каждый пятый ребенок рождается при помощи кесарева сечения

  • Средняя продолжительность жизни мужчин составляет 58,6 года, отставая от женской на 12 лет.

  • До 60% подростков обоего пола страдают хроническими заболеваниями.

     На сегодняшний день в России проживает примерно 142 миллиона человек, при этом ежегодная смертность на 700 000 превышает рождаемость. Ежедневно Россия теряет две деревни, а в год – небольшую область. За 10 лет население страны уменьшилось на 6 миллионов. Может быть, для планеты в целом это не страшно. Все говорят об экологическом кризисе, перенаселении. Однако для нашей страны это означает трагедию. 

     К 2050 году (а при более оптимистичном прогнозе к 2080 году) население России может уменьшиться вдвое до 60-70 млн. жителей. Для сравнения могу сказать, что в Англии, Германии и Франции тоже проживает по 60-62 миллиона человек. 60 миллионов населения на территории России будет просто не в состоянии добывать полезные ископаемые, охранять границы и производить валовой национальный продукт.

Пенсионный возраст для мужчин до сих пор не повышают до 65 лет, как во многих странах мира, потому что большинство наших мужчин просто не доживают до 60. И если сегодня на одного работающего приходится 1,9 пенсионера, то в 2018 году их может быть уже 3-4.

    Когда осознаешь эту статистику то просто приходишь в ужас. С этим нельзя нормальному человеку смириться ведь судьба нашего народа находится в опасности. Мы не можем изменить демографическую ситуацию в стране и ее социальные и экономические предпосылки, но мы можем взять ответственность за судьбу собственной семьи, мы можем позаботиться о нашем собственном здоровье и о здоровье наших , детей, внуков и родителей.

   Ведь, чтобы жить долго, важно иметь цели, зачем жить. Сознательно, почти все люди хотят жить долго, но подсознательно внутри каждого человека существуют программы, направленные на саморазрушение. Пока у нас есть цели и интерес к жизни, эти программы пассивны, но как только конкретные цели завершаются и смысл жизни теряется, эти программы быстро приводят к смерти.

    Поэтому важны цели в жизни и постоянное их обновление. Для долгой жизни важны цели, которые исходят от души, а не от ума. Именно они зажигают в нас страсть, дают заряд жизненной энергии.

    Важно также выстраивать свой образ жизни так, чтобы, подводя итоги каждого года, вы могли ответить себе на следующие вопросы:

  • какие новые качества за год вы развили?

  • в чём проявляется, что ваше тело стало сильнее, выносливее, гибче?

  • какие новые места вы посетили?

  • что нового лично вы создали за этот год?

     Если каждый год у вас есть конкретные ответы на эти вопросы, то ваша жизнь развивается. Если же ответов нет, значит, вы стареете. А чтобы этого не было — начинайте развиваться. Первые пару лет сложно, затем работает намерение, а вы только подводите итоги, осознавая новые возможности.

Это не теория, а практика. И нет смысла доказывать эффективность приведенных методов и как они работают. Люди, для которых это образ жизни приемлем будут молодеть с каждым годом. Проверьте эти методы друзья на практике. Удачи и здоровой долгой вам жизни!

   И в заключении статьи ободряющие цитаты известных людей, призывающих жить разумно и долго:

    • Становиться с годами моложе — вот истинное искусство жизни. ( Э. Тельман )
    • Молодость – вот время для усвоения мудрости, старость – время для её применения. (Ж.-Ж. Руссо)
    • Возраст человека, количество прожитых лет, не может быть препятствием для того, чтобы нести в мир перемены. Каждый из нас может сделать свой посильный вклад. ( Д. Кехо)
    • Долголетие происходит не оттого, что к короткой жизни присоединяется её продолжение, а оттого, что человек до конца использует положенное ему количество лет. До конца использование количества лет состоит в том, чтобы устранить всё, что вредно. (Люи Ши)
    • До солидного возраста доживают в первую очередь те, кому несвойственно из любого произошедшего с ними или вокруг них события делать проблему. Те, кто с иронией воспринимает несовершенство мира. (А. Брустнев)

    • Жизнь — это то, что мы творим из собственной глубины, а вовсе не из окружающего нас мира. Мы стары как раз настолько, насколько считаем сами, и не имеет значения число лет, которое мы прожили на этой планете. (Э. Холмс) 

Это видео стоит посмотреть (Остановить вымирание России)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

4 комментария на “Для долгой жизни важны цели, которые исходят от души, а не от ума”

  • Елена Василенко:

    Какая печальная статистика… Считаю, что это прямой результат управленцев нашей страны. Думают о чём угодно, кроме нуждах своего народа.

  • Елена Картавцева:

    Владимир, после всех данных, когда мы позади планеты всей, честно, становится обидно! Столько лет нам внушали, что мы живем в развитом социализме, что у нас все самое-самое, а на деле…. Пока люди сами не задумаются о своем здоровье и образе жизни, ни кто другой о нас не позаботится.

  • Эти цифры не покажут по ТВ, но это реальность.А вывод из этой статистики должен сделать каждый: или дальше скатываться по пути самоуничтожения или проявить здравомыслие.

  • Ольга:

    НЕ люблю читать такие материалы. хотя они может кого- то отрезвляют.
    Не думаю, что проблема в управлении(хотя этот фактор не исключается), проблемы в голове у людей — менталитет. — У многих он еще советский- кто- то придет и позаботится обо мне. Государство решит мои проблемы. У государства своих проблем хватает.
    Это касается не только России.
    Мы кичимся своей уникальностью и гордимся безалаберностью!

Оставить комментарий

Я не робот.

Обновления блога



Подпишитесь на мой блог! Введите Ваш email:

Доставляется FeedBurner

Яндекс.Метрика
УНИКАЛЬНЫЙ ВИДЕОКУРС
Обязательно кликни
заработок автосерфинг
Бесплатный курс
Бесплатный курс методика избавления от курения батюшкин секрет
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: